Parametry odzieży technicznej – co mówią i jak je odczytywać?
Dawniej wybór sprzętu outdoorowego i sportowego nie sprawiał trudności. Wiadomo było, że im grubszy śpiwór, tym powinien być cieplejszy, a im bardziej zwarty materiał kurtki, tym lepiej chroni ona przed deszczem. Dziś nie jest to...
Zostań fanką fitness!
Która formę treningu wybrać – poradnik
Zumba dla początkujących