Bieganie – jak rozpocząć tę aktywność z głową?

Nowy Rok to bardzo dobry czas na postanowienia. Sporo osób właśnie w tym okresie obiecuje sobie zmianę stylu życia, wprowadzenie nowej aktywności, aby poczuć się lepiej oraz zmienić swoją sylwetkę na lepsze. Doskonałą formą aktywności...

Buty a aktywność fizyczna

Uprawianie sportów jest coraz popularniejsze, dlatego też producenci obuwia prześcigają się wręcz w zapewnianiu swoim potencjalnym klientom odpowiednich butów do każdego rodzaju sportu. Czy jednak dobór obuwia do tego, jaki sport uprawiamy, faktycznie jest taki...

Rosja na dopingu

Wszyscy bukmacherzy, tacy jak Oddsring, już od pewnego czasu zastanawiają się nad ustaleniem kursów na poszczególne rozgrywki w ramach Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro. Okazało się jednak, że wielu z nich będzie musiało swoje...

Przygoda z CrossFitem – jak ją zacząć?

Bieganie, wyrzuty piłkami lekarskimi, pompki, brzuszki, przysiady, podciąganie na drążku, skakanie na skakance, chodzenie na rękach, a wszystko po to, by podnosić swoje możliwości fizyczne, przekraczać własne granice, cieszyć się zdrowiem i przy okazji także...

Oliwkowy konkurs zakończony

Dziękujemy za liczny udział w naszym Oliwkowym konkursie z portalem fit-pro.pl. Otrzymaliśmy wiele ciekawych przepisów najlepsze zostaną nagrodzone a przepisy oliwkowe opublikowane. (więcej…)