Odzież-Filmy

Reebok ZPump Fusion – Pump to Fit

Mieliśmy przyjemność skorzystać z zaproszenia na galę marki Reebok, która odbyła się w Warszawie. Podczas eventu przedstawiono nowe obuwie do biegania i fitness marki Reebok. Jeśli chcecie dowiedzieć się odrobinę więcej o produkcie zapraszamy do...
Fitness-Filmy

Trening funkcjonalny – Crossfit – co to jest? co nam daje?

Cross-Fit (Trening funkcjonalny) to trening wytrzymałościowo-siłowy, którego celem jest uzyskanie lepszej sprawności fizycznej całego organizmu. Jest to ogólnorozwojowy program, który podnosi sprawność ogólną człowieka, kształtuje sylwetkę oraz cechy motoryczne takie jak siła, wytrzymałość, szybkość, koordynację...
Fitness-Filmy

Ćwiczenia na pośladki i uda dla kobiet

Trening Kasi, w którym ćwiczy mięśnie pośladkowe i mięśnie nóg. W tym odcinku z serii Ćwiczenia dla kobiet w wycisk.tv Kasia i Arek przedstawiają najskuteczniejsze ćwiczenia trenujące pośladki i nogi, czyli miejsca, których wyglądowi kobiety...
Bieganie-Filmy

Badania i porady dla biegaczy

Pora zimowa to doskonały moment, żeby przyjrzeć się swojemu organizmowi, szczególnie dolegliwościom, które gnębiły nas w trakcie startów i treningów. (więcej…)