Ćwiczenia na pośladki i uda dla kobiet

Ćwiczenia na pośladki i uda dla kobiet

0 0
Read Time:27 Second

Trening Kasi, w którym ćwiczy mięśnie pośladkowe i mięśnie nóg. W tym odcinku z serii Ćwiczenia dla kobiet w wycisk.tv Kasia i Arek przedstawiają najskuteczniejsze ćwiczenia trenujące pośladki i nogi, czyli miejsca, których wyglądowi kobiety poświęcają szczególnie dużo uwagi.

Dzięki tym ćwiczeniom wyszczuplisz i odchudzisz najbardziej newralgiczne miejsca na ciele, czyli tylną część ud oraz pośladki. Do prezentowanych ćwiczeń potrzebujesz obciążenia – może być nim kettlebell, sztangielka lub choćby butelka wody.

Kolejne odcinki z serii ćwiczeń dla kobiet z Kasią w roli głównej już wkrótce na naszym kanale wyciskTV.

About Post Author

Redakcja Fit-Pro.pl

Fit-pro.pl to gólnopolski serwis fitness skierowany do osób ćwiczących i trenerów fitness. Naszym priorytetem jest poprawa świadomości o korzyściach płynących z ćwiczeń fitness. Jesteśmy oficjalnym członkiem Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Trenerów Fitness.
Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Previous post Buty sportowe imitujące bieganie boso idealne dla początkujących biegaczy
Next post Jedzenie, które wpływa na naszą urodę