Jak wybrać dobrą odzież termoaktywną?

Jeździsz na nartach? Biegasz? Uprawiasz inny sport? I już po chwili czujesz się spocony i odczuwasz brak komfortu? Oznacza to, że masz nieprawidłową pierwszą warstwę ubrań. Jeżeli poważnie podchodzisz do treningów lub wysiłku fizycznego potrzebujesz do tego odpowiednich ubrań. Ten artykuł dokładnie wyjaśni Ci, na co zwrócić uwagę przy zakupie bielizny termicznej.

1 – Bielizna termoaktywna musi być dopasowana

Bielizna termiczna wykonana jest z syntetycznych materiałów i powinna przylegać do ciała jak druga skóra — tworzyć warstwę izolacyjną pomiędzy ciałem a ubraniem wierzchnim. Nie może wisieć luźno jak typowy bawełniany T-shirt. Nie może być jednak również zbyt ciasna i w żaden sposób nie powinna ograniczać Twoich możliwości ruchowych. Cały cel bielizny termicznej (czyli koszulki i legginsów) polega na zachowywaniu odpowiedniej temperatury ciała i odprowadzaniu potu z organizmu na zewnątrz – jeżeli termoaktywna bielizna nie będzie dobrze przylegać do ciała – nie będzie działać.

2 – Materiał, z jakiego wykonana jest bielizna termoaktywna

Nie każda sportowo wyglądająca koszulka jest termoaktywna. Niestety, trzeba to powiedzieć wprost. Dużo firm sprzedaje zwykłe T-shirty z byle jakich sztucznych materiałów nadających odzieży „sportowego” wyglądu licząc, że to wystarczy, by sprzedać produkt. Taki koszulki są nieraz jeszcze gorsze od zwykłych koszulek i wzmagają pocenie się, doprowadzają do podrażnień skóry etc. Dobre ubrania termoaktywne wykonane są ze specjalnych dzianin syntetycznych, których zadaniem jest odprowadzanie potu ze skóry, pozostawiając ją suchą, nawet przy bardzo intensywnym wysiłku fizycznym.

3 Jaką funkcję ma bielizna termiczna?

  • Ciepło — bielizna termiczna reguluje temperaturę ciała, utrzymując ciepło i suchość. Ciężar tkaniny określa poziom ciepła zapewniany przez bieliznę. Każda bielizna termiczne jest lekka, ale są też superlekkie, które są najlepsze na gorące dni.
  • Elastyczność – Syntetyczny materiał bielizny termicznej rozciąga się w każdą stronę, nie tylko w cztery strony jak bawełna, przez co nie wpija się w ciało i nie ogranicza ruchów.
  • Odprowadzanie wilgoci — Bielizna termiczna odprowadza wilgoć, dzięki temu umożliwia ona utrzymywanie jednolitej temperatury ciała, oraz pozwala ci pozostać suchym w trakcie treningu.
  • Zapach potu i baterie – skuteczne odprowadzenie potu, oznacza brak przykrego zapachu wywołanego przez żyjące w pocie bakterie. W dodatku syntetyczny materiał posiada właściwości antybakteryjne, które eliminują pozostałe bakterie.

Chcesz zapewnić sobie odpowiednią temperaturę w trakcie treningu lub ułatwić swobodę ruchów podczas aktywności fizycznej? Szukasz odzieży, która pomoże Ci zachować ciepło w trakcie wysiłku w niskich temperaturach? Zainwestuj w dobrej jakości bieliznę termiczną.

Dołącz do naszej grupy, porozmawiaj o fitnessie, poznaj znajomych, ćwicz z nami: Fitness & Bieganie