11-12 lutego jednocześnie w dwóch miejscach szkoleniowych PFS w Polsce odbędą się konwencje i szkolenia z międzynarodową Kadrą. Luciano Mottola, Salvatore Panebianco w Krakowie i David Pozos w Gdańsku będą naszymi specjalnymi gośćmi, gdzie zaprezentują...
Hotele spa jednoznacznie kojarzą się z kąpielami, pływaniem w basenie, relaksem w saunach i podczas masaży. Lecz z określeniem spa nierozerwalnie łączy się inny termin - wellness , który jest kompilacją fitness i dobrego samopoczucia....
Co wyjdzie z połączenia dwóch stylów tanecznych – wyrażającego zawód miłosny tanga argentyńskiego i dominikańskiej bachaty? Nowatorski nurt w tańcu, który już zdążył zdobyć w Polsce rzesze wielbicieli bawiących się przy akompaniamencie skocznej muzyki rodem...
Jeżeli masz już dosyć walki ze zbędnymi kilogramami, a na samą myśl o kolejnej diecie ciarki przechodzą Ci po plecach – koniecznie zastanów się nad innym rozwiązaniem. Okazuje się, że można połączyć przyjemne z pożytecznym....
Otyłość stała się widocznym problemem społecznym. W krajach rozwiniętych - jak np. w USA szacuje się, że odsetek cierpiących na tę chorobę małych Amerykanów, przekroczył już 40%. Wg niedawnego raportu Najwyższej Izby Kontroli, problem dotyczy...
Zostań fanką fitness!
Która formę treningu wybrać – poradnik
Zumba dla początkujących