Zaparcia są częstym następstwem niewłaściwej diety, w tym odchudzającej, stosowania tabletek przeciwbólowych, przeciwdepresyjnych, czy leków na nadciśnienie. Zaparcia są też czasem objawem chorób układu pokarmowego, dlatego lepiej ich nie bagatelizować. Czasem warto udać się do...
Zostań fanką fitness!
Która formę treningu wybrać – poradnik
Zumba dla początkujących