Diety

Diety

Co zapakować niejadkowi do plecaka?

Drugie śniadanie zaspokaja około 15% dziennego zapotrzebowania energetycznego, dlatego dziecko nie powinno wyruszać do szkoły bez lunchboksa. Dzięki regularnym i pełnowartościowym posiłkom poprawiają się koncentracja i zapamiętywanie, a maluch z większym zapałem podchodzi do uczestnictwa...

Diety

Zawał serca, udar mózgu i miażdżyca – skuteczna walka z cholesterolem

Zawały serca i udary mózgu zagrażają życiu. Wynikają przeważnie z miażdżycy, do której prowadzi podwyższony cholesterol. Przekonajmy się jak temu zapobiec. (więcej…)

Diety

Jesteś tym, co jesz – zadbaj więc o właściwe odżywanie

Znane powiedzenie „jesteś tym, co jesz” jest w 100% prawdziwe. Dbałość o prawidłowe odżywianie naszego organizmu zaprocentuje nam w postaci zdrowia oraz doskonałego samopoczucia. (więcej…)

Diety

Czynniki, które należy rozważyć przy zakupie wyciskarki do soków

Co należy rozważyć kupując wyciskarkę? Jakie funkcje są potrzebne? Wszystko może się trochę zagmatwać. (więcej…)

Diety

Zdrowe odchudzanie – jak zgubić zbędne kilogramy?

Sezon na szybkie odchudzanie można uznać za otwarty. Zazwyczaj zaczyna się on przed sylwestrem, a potem wiosną, by do lata zgubić zbędne kilogramy. Masz podobne podejście do chudnięcia? Jeśli tak, to pora je przemyśleć i...

Diety

Dlaczego wyciskarki są lepszym wyborem niż sokowirówki?

Moda na picie świeżo wyciskanych soków to nie tylko chwilowy trend, ale także dobra tendencja w przypadku osób, które chcą dbać o swoją linię, kondycję i zdrowie. (więcej…)

Diety

Green magma – co to jest i jakie ma właściwości

Green magma tłumacząc z języka angielskiego oznacza zieloną magmę. Robi ona ostatnio furorę, zwłaszcza w kręgach skupionych wokół zdrowej żywności. Pod tym tajemniczym pojęciem kryje się tak naprawdę zielony jęczmień. Czym on jest i jakie...

Diety

Dlatego nie możesz schudnąć!

Problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów były, są i będą. Często spowodowane są niewiedzą i brakiem doświadczenia. Wydaje nam się, że odchudzanie jest proste, ale życie potrafi dać w kość w takich momentach. (więcej…)

Diety

Mity dotyczące odchudzania

Moda na odchudzanie i bycie fit nie mija od wielu lat. Pomimo tego wielu z nas wciąż popełnia te same błędy i święcie wierzy w teorie, które nie znajdują pokrycia w rzeczywistości. Żywienie jest materią,...

Diety

#5 powodów, dla których catering dietetyczny jest skuteczny w odchudzaniu

Catering dietetyczny to obecnie jedna z najlepszych metod odchudzania, jakiej możecie się podjąć. Dlaczego? Przede wszystkim: gwarantuje skuteczność, pod warunkiem, że będziecie się trzymać zaleceń i zrezygnujecie z podjadania pomiędzy przygotowanymi posiłkami. Dlaczego warto spróbować?...