Trampolina kojarzy nam się głównie z zabawą na ogródku obok domu. Rzeczywiście, skakanie na trampolinie jest lubiane głównie przez dzieci, chociaż znajdą się również dorośli amatorzy tej aktywności fizycznej. Zwłaszcza, że drugiej strony trampolina może...
Trenuj, słuchaj muzyki, płać zbliżeniowo - Garmin Forerunner 645 Music dostępny w sprzedaży! Kupując i rejestrując zegarek do końca kwietnia, otrzymasz 50% zniżki na zakup słuchawek Skullcandy. (więcej…)
Rozluźnienie napiętych mięśni po męczącym dniu pracy lub wyczerpującym treningu sportowym to sprawdzony sposób na szybszą ich regenerację. Dzięki ćwiczeniom rozluźniającym, wykonywanym przy pomocy takiego sprzętu jak wałek do masażu, jesteśmy w stanie, w przeciągu...
Duże, kształtne, wyraźnie zarysowane mięśnie - to cel każdego kulturysty. Pomocne w jego osiągnięciu są nie tylko ciężkie, dobrze dopasowane treningi, ale i odpowiednia dieta i suplementacja, która pozwala zbudować i utrzymać prawidłową rzeźbę i...
Nieważne, czy wybieramy się na siłownię, czy weekendowe zajęcia zumby – w każdym przypadku posiadanie pakownej, ale i atrakcyjnej wizualnie torby sportowej jest rzeczą absolutnie najważniejszą. Każda kobieta potrzebuje bowiem odpowiedniego miejsca do przechowywania stroju...
Chociaż nowoczesne wiatrówki różnią się znacznie od wcześniejszych wersji, podstawowe zasady stosowane w ich budowie są stosowane od wieków. Najważniejszą cechą jest to, że sprężone powietrze jest przechowywane w pistolecie aż do chwili wypalenia. (więcej…)
Jak powszechnie wiadomo sport to pasja wielu ludzi. Aktywny tryb życia staje się coraz bardziej popularny. Kamerki coraz częściej towarzyszą nam na wakacyjnych wyjazdach. Filmowanie swoich i cudzych wyczynów nikogo już nie dziwi, a dobra...
Wybór idealnej torby na siłownię, basen czy trening zasługuje na to, by podjąć wiele starannych rozważań. Torba, którą się ostatecznie kupi musi nie tylko dopasować się do osobistego stylu użytkownika, ale przede wszystkim komfortowo musi...
Na rynku pojawia się coraz więcej akcesoriów do masażu i czasami ciężko zdecydować, który będzie dla nas odpowiedni. Zastanówmy się jaki wybrać dla siebie wałek do masażu? (więcej…)
Magazyn Fitness FIT-PRO.PL
Zostań fanką fitness!
Która formę treningu wybrać – poradnik
Zumba dla początkujących