Lato w pełni! Czas relaksu, beztroski, zwolnienia tempa. Chcemy jak najdłużej zatrzymać ten letni nastrój, dlatego przygotowaliśmy dla Was nową konwencję fitness & dance w sercu Trójmiasta. Zapraszamy w niedzielę, 16 września br. na IFAA SUMMER FIT w Gdańsku-Zaspie. Zaplanowaliśmy program, który naładuje Cię pozytywną energią na cały kolejny sezon w klubie.
Lekcją Summer Dance rozpocznie konwencję Magdalena Prieditis. Towarzyszyć jej będą w kolejnych prezentacjach: Sylwia Kamińska, Tomasz Grzeliński, Magdalena Poborca, Adrian Pierzgalski. Nowatorskie lekcje step, dance, Power Dumbell i – uwaga! – nowość: SpeedballSM Fitness sprawią, że nie tylko będziesz się wspaniale bawić, ale też poznasz nowe koncepcje treningowe i wiele ciekawych pomysłów metodycznych.
Konwencję zakończymy praktyką jogi według nowego programu Vinyasa Power Yoga, aby zrelaksować się i skupić na swoim wnętrzu w symbiozie ćwiczeń i świadomego oddechu.
W przeddzień, 15 września, zapraszamy na dwa warsztaty w ramach programu IFAA SPECIAL: Advanced & Functional Workout oraz JUST Dance.
Dla uczestników IFAA SUMMER FIT przygotowujemy wraz z naszymi sponsorami letnie niespodzianki.
„Co ty na to? Bo ja na to jak na lato!” – znacie słowa tej piosenki?…
więcej: http://www.ifaa.pl/zapowiedzi/387-16-wrzenia-ifaa-summer-fit-gdask.html
Zumba dla początkujących