Długie wybieganie to zagadnienie szerokie, dlatego Wojtek Staszewski postanowił poświęcić temu tematowi dwa odcinki cyklu filmów treningowych. Druga część podpowiada między innymi jak poradzić sobie z monotonią długich biegów oraz jakie biegowe gadżety mogą być...
Zostań fanką fitness!
Która formę treningu wybrać – poradnik
Zumba dla początkujących