Fitness i wellness kondycja, sprawność, zdrowie

Fitness i wellness kondycja, sprawność, zdrowie

0 0
Read Time:59 Second

Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie to podręcznik stanowiący absolutny przełom w myśleniu o zdrowym trybie życia. W miarę jak coraz więcej dowiadujemy się o kondycji, dobrym samopoczuciu i zdrowym stylu życia, okazuje się, że aby zsynchronizować wszystkie te czynniki, nie wystarczą jedynie wyrzeczenia, lecz potrzebna jest do tego również fachowa wiedza. Książka Fitness i wellness udowadnia, że aktywne życie może być pasmem przyjemności i radości.

Wraz z wkroczeniem w nowy wiek należy przyjąć nowy kierunek myślenia, aby kształtować styl życia promujący zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Ten nowy kierunek doskonale oddaje filozofia HELP.

Styl życia jest najważniejszym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie, kondycję
i dobre samopoczucie…

Celem przyświecającym autorom niniejszego podręcznika było maksymalne ułatwienie czytelnikowi podjęcia decyzji o wkroczeniu na drogę FITNESS I WELLNESS, co udało się dzięki:

 

  • przejrzystemu układowi tabel, rycin i ilustracji
  • wszechstronnemu modelowi planowania zdrowego stylu życia, którу obejmuje także sferę duchowości
  • czytelnemu graficznie systemowi stałych działów ułatwiającemu poruszanie się po podręczniku

Rok wydania: 2007
Stron: 352
Oprawa: broszurowa
Format: 205X290
Pakowanie: 6
Tłumacz: Monika Kowaleczko-Szumowska, Mariusz Trojański

Fitness i Welliness
Kod: 978-83-7506-153-6
Autor: Corbin, Charles B.; Corbin, William R.; Welk, Karen A.; Welk, Gregory J.

About Post Author

Redakcja Fit-Pro.pl

Fit-pro.pl to gólnopolski serwis fitness skierowany do osób ćwiczących i trenerów fitness. Naszym priorytetem jest poprawa świadomości o korzyściach płynących z ćwiczeń fitness. Jesteśmy oficjalnym członkiem Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Trenerów Fitness.
Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Previous post Idiotyczne przekonania obu płci. Efekt – gruszka oraz bocianie nogi.
Next post Diet coaching. Poradnik dla wiecznie odchudzających się