Bieganie

Miasto… sportów?

We wtorek, 25 listopada, ruszyła kolejna edycja nocnych sprintów na orientację: Wrocław Night O-Fight. Bieg na Orientację to jedna z ponad 30. dyscyplin zakwalifikowanych do Igrzysk The World Games 2017 we Wrocławiu, która jednocześnie otwiera...
Odzież

Nie daj się ciemnościom i biegaj przez cały rok

Bieganie po zmroku podczas zimowych miesięcy to dla wielu biegaczy trudna rzeczywistość. Brak światła dziennego sprawia,  że możemy czuć się senni. Nie dziwi zatem, że nasza motywacja, energia do biegania po zmroku zimą przygasa. (więcej…)