Bieganie-Filmy Badania i porady dla biegaczy Pora zimowa to doskonały moment, żeby przyjrzeć się swojemu organizmowi, szczególnie dolegliwościom, które gnębiły nas w trakcie startów i treningów. (więcej…)
Trening Fitness 56 Nowe: Od zrywu do nawyku, czyli jak sprawić by sport i fitness stały się częścią życia
Zostań fanką fitness!
Która formę treningu wybrać – poradnik
Zumba dla początkujących