Bieganie-Filmy Badania i porady dla biegaczy Pora zimowa to doskonały moment, żeby przyjrzeć się swojemu organizmowi, szczególnie dolegliwościom, które gnębiły nas w trakcie startów i treningów. (więcej…)
Trening Fitness 55 Nowe: Trener radzi: wersalka i dwie butelki wystarczą, żeby zrobić świetny domowy trening!
Zostań fanką fitness!
Która formę treningu wybrać – poradnik
Zumba dla początkujących