Bieganie

Dlaczego kobiety nie biegają?

Aż 33% polskich kobiet nie biega, bo obawia się zmęczenia, 19 procent – wstydzi się, 34% uważa, że bieganie nie jest modne, zaś 9% z nich uważa, że nie ma czasu! Na szczęście, tylko 5%...

Bieganie

5. Poznań Półmaraton

Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji serdecznie zapraszają wszystkich miłośników biegania na 5. Poznań Półmaraton który odbędzie się 1 kwietnia 2012 roku. (więcej…)

Bieganie

Biegaj ze Staszewskimi cz.3 – interwały

Trzeci odcinek „Biegaj ze Staszewskimi” już jest! W trzecim odcinku cyklu filmów treningowych „Biegaj ze Staszewskimi” Wojtek Staszewski opowiada o interwałach – jednym z najważniejszych elementów treningu biegacza. (więcej…)

Bieganie

Biegaj ze Staszewskimi cz.2 – footscan

Marka adidas oraz Kancelaria Sportowa Staszewscy zapraszają na drugi odcinek cyklu treningowego! Zapraszamy do obejrzenia drugiego odcinka z cyklu filmów treningowych „Biegaj ze Staszewskimi”. Tym razem instruktorka fitness Kinga Staszewska poddała się profesjonalnemu badaniu biomechaniki...