Szyk i elegancja w sportowej obudowie – tak można powiedzieć o dwóch nowych zegarkach w kolekcji CASIO Baby-G. Projektanci czasomierzy tej marki lubią gdy ich zegarki emanują mocnymi barwami. Tym razem postawili jednak na najmodniejszy...
Październik to miesiąc profilaktyki raka piersi, najczęstszego nowotworu u kobiet. Każda z nas zna symbol walki z tą chorobą oraz słyszała o takich akcjach jak Marsz Różowej Wstążki, ale czy zdajemy sobie sprawę z tego,...
OSHEE Polska wiodący producent napojów izotonicznych rozpoczyna ogólnopolską kampanię promującą nową, limitowaną serię produktów Tajemnice Mistrzów Sportu by OSHEE. Linia powstała przy współpracy z wybitnymi sportowcami, których wizerunek pojawił się na etykietach produktów. Gwiazdy sportu,...
Brak jędrności, nierównomierny koloryt, wypryski i nowe zmarszczki – zła kondycja skóry dziwi, zwłaszcza w wakacje, kiedy z reguły odpoczywamy i powinniśmy wyglądać tylko lepiej. Ale skóra wcale nie ma urlopu – latem na skutek...
Ćwicz zawsze i wszędzie - nowa łagodna metoda Pilatesa. Metoda Pilatesa to obecnie najszybciej rozwijająca się odmiana fitnessu, w grupach ćwiczeniowych powstających w całym kraju, jednak jej krytycy uważają, że klasyczne programy wymagają sprzętu dostępnego...
Coraz więcej kobiet docenia możliwości kosmetyków profesjonalnych i wybiera je zamiast standardowej pielęgnacji. Jaki jest fenomen tych specjalistycznych preparatów i czym różnią się od produktów z drogeryjnej półki? (więcej…)
Podczas weekendu Reeaktywuj wiosnę! został ustanowiony nowy niecodzienny rekord Polski w liczbie jednocześnie ćwiczących osób na sali. Aż 456 osób ćwiczyło jednocześnie w warszawskiej hali „Arena Ursynów”, w tym Anna Kapera – zwyciężczyni IV edycji...
Podczas Światowego Kongresu Telefonii Komórkowej (Mobile World Congress), który odbył się 14 lutego w Barcelonie, firma adidas zaprezentowała aplikację treningową dla biegaczy miCoach. (więcej…)
Ćwiczenia związane z podwyższaniem sprawności ogólnej to ważny element treningu biegowego, który można trenować wykorzystując np. płotki. Wojtek i Kinga Staszewscy szukają odpowiedzi czym zastąpić płotki oraz odpowiadają na pytanie: ile nóg ma płotkarz? (więcej…)
Trening biegowy powoduje, że mięsień przykurcza się. Dzięki prawidłowemu rozciąganiu pomożemy przywrócić tkance mięśniowej pierwotny stan, a nasz wysiłek przyniesie jeszcze lepszy efekt! Kinga Staszewska prezentuje ćwiczenia strechingowe, skierowane między innymi na rozciąganie mięśnia czworogłowego...
Magazyn Fitness FIT-PRO.PL
Zostań fanką fitness!
Która formę treningu wybrać – poradnik
Zumba dla początkujących