Czas przekwitania stanowi fazę poważnych przemian w życiu. Zmianom poziomu hormonalnego towarzyszą zmiany cielesne i psychologiczne, na które najczęściej skarżą się kobiety. (więcej…)
Nie ma takiej kobiety na świecie, która przynajmniej raz w życiu nie pomyślałaby o diecie. Duży wpływ mają na to oczywiście reklamy, w szczególności te w magazynach o modzie, które nie pozwalają nam zapomnieć, że...
Bieganie daje Ci wolność wyboru. Możesz trenować, o której chcesz, gdzie chcesz, z kim chcesz i ile chcesz. Ale warunkiem przyjemnego biegu, bez względu na zmieniające się okoliczności jest odpowiedni sprzęt sportowy. Damska kolekcja adidas...
Magazyn Fitness FIT-PRO.PL
Zostań fanką fitness!
Która formę treningu wybrać – poradnik
Zumba dla początkujących