Atrakcyjny wygląd, lepsze samopoczucie, a przede wszystkim zdrowie – wszystko to można zyskać dzięki regularnej aktywności fizycznej. Mimo to, głównie ze względu na brak czasu, na chęciach się kończy. Jak wobec tego sprawić, by sport...
Większa świadomość zdrowia, chęć osiągnięcia idealnego wyglądu oraz swoista moda na „bycie w formie” w ostatnich latach przyczyniły się do zwiększenia popularności siłowni i klubów fitness. Jeżeli i Ty zastanawiasz się nad założeniem siłowni komercyjnej...
Przywykłem już do widoku oraz upartości wielu osób, co do ich własnej i "słusznej" teorii treningowej. Niektóre osoby usilnie nie dają się przekonać do zmiany swojego poglądu myślowego i uznania istotności holistycznego treningu siłowego. Dotyczy...
Rowerek treningowy jest stacjonarnym urządzeniem będącym podstawowym wyposażeniem siłowni. Ze względu na cenę, która znacząco malała w ostatnim okresie, zyskał w dużym stopniu na popularności, wśród osób chcących stracić nieco na wadze albo udoskonalić swoją...
Magazyn Fitness FIT-PRO.PL
Zostań fanką fitness!
Która formę treningu wybrać – poradnik
Zumba dla początkujących