Wielu z nas zmaga się na co dzień z brakiem wolnego czasu, jest to zrozumiałe przy dzisiejszym tempie życia w dużych miastach. Artykuł zawiera program treningowy ułożony właśnie pod kątem "braku wolnego czasu". (więcej…)
Jeśli jesteś miłośnikiem własnych dwóch kółek i nie wyobrażasz sobie innej możliwości spędzenia wakacji niż turystyka rowerowa, z pewnością zainteresuje Cię, że teraz na rajd rowerowy można wyruszyć nie tylko na polskie, ale także na...
Polscy rowerzyści przez wiele lat nie mieli łatwego życia. Na szczęście miejska infrastruktura robi się coraz bardziej przyjazna dla jednośladów. Jak wyglądają nowe rozwiązania dla rowerzystów i jak z nich korzystać - odpowiedź w poniższym...
Lider w organizacji wyścigów w Polsce – Czesław Lang, wziął pod swoje skrzydła kolejny projekt, imprezę szosową otwartą dla mastersów oraz kolarzy amatorów. (więcej…)
Artykuł zawiera ciekawą i motywującą treść odnoszącą się do pięknego sportu jakim jest kolarstwo górskie i mówi o tym jak rozpocząć przygodę z tym sportem. (więcej…)
HTC, czołowa międzynarodowa firma telekomunikacyjna, prezentuje zaskakujący film o kolarstwie - ‘HTC Detour’. Wydany z okazji kolejnej edycji wyścigu Tour de France, ma zachęcać do jazdy na rowerze i poznawania na nowo własnej okolicy. (więcej…)
Zostań fanką fitness!
Która formę treningu wybrać – poradnik
Zumba dla początkujących