Wkrótce Mundial wielkie wydarzenie dla wszystkich fanów piłki nożnej. Po rozgrywkach pewnie rzesza młodych ludzi ruszy do klubów sportowych żeby trenować to dyscyplinę i kiedyś wystąpić na wielkim stadionie. Czeka ich wiele pracy, często przekraczającej...
„Cudów nie ma, ale jest ciężka, zazwyczaj mrówcza praca, która krok po kroku prowadzi nas w kierunku osiągania określonych celów oraz nowoczesne metody i urządzenia, które przyspieszają tempo powrotu do zdrowia i sprawności - mówią...
Otyłość stała się widocznym problemem społecznym. W krajach rozwiniętych - jak np. w USA szacuje się, że odsetek cierpiących na tę chorobę małych Amerykanów, przekroczył już 40%. Wg niedawnego raportu Najwyższej Izby Kontroli, problem dotyczy...
Zostań fanką fitness!
Która formę treningu wybrać – poradnik
Zumba dla początkujących