Spalacze tłuszczu – dodatek do treningu

Spalacze tłuszczu jak sama ich nazwa wskazuje to suplementy, których działanie ma się przyczynić do przyśpieszonego spalania tkanki tłuszczowej. Najważniejszym zadaniem stawianym przed spalaczami tłuszczu jest doprowadzenie do większej intensywności procesu termogenezy – wytwarzania ciepła. Oprócz tego wdrożenie spalaczy do swojej diety wiążę się również z widocznym wzrostem poziomu wydolności. Zauważalna jest też wzmożona chęć do większej aktywności psychoruchowej.

Wszystkie te efekty, stają się możliwe dzięki dokładnie dobranemu składowi tego typu produktów, które zawierają w sobie takie substancje jak m.in. kofeina. Jej obecność w prostej linii przekłada się na większe pobudzenie oraz redukcję poziomu zmęczenia. Dzięki niej mamy możliwość przeprowadzania dłuższych oraz intensywniejszych treningów, a to prowadzi do większego poziomu zużycia energii. Zwiększa się również zapotrzebowanie na kalorie, które dzięki temu są spalane w znacznie większej liczbie niż przedtem.

Czy spalacze tłuszczu mogą się okazać wartościowym dodatkiem do naszej diety stosowanej podczas redukcji? Istnieje wiele badań, które potwierdzają ich skuteczność. Szczególnie te suplementy, które opierają się na kofeinie przynoszą wymierne korzyści w walce z nadmierną tkanką tłuszczową. Skuteczna okazuje się także katechina, będąca jednym z głównych składników zielonej herbaty.

Spalacze tłuszczu okażą się pomocne w momencie, gdy zostaną dołączone do diety na odpowiednim etapie redukcji. Niedobrą praktyką jest rozpoczęcie stosowania ich w początkowych dniach redukcji. Dobrze jest to uczynić po pewnym czasie, gdy zauważymy, że tempo spalania tkanki tłuszczowej uległo widocznemu spowolnieniu. Wtedy to preparat może okazać się skutecznym bodźcem, który pobudzi nasz metabolizm do lepszej i intensywniejszej przemiany materii. Ich zażywanie jest niesie ze sobą kilka zalet.

Podczas wzmożonych treningów przy jednoczesnym zachowaniu rygorystycznej diety, pokusa spożywania słodyczy oraz innych wysokokalorycznych dań automatycznie wzrasta. Renomowany spalacz wpływa pozytywnie na redukcję naszego apetytu. Zahamowanie apetytu przekłada się na stworzenie pozytywnego dla procesu spalania tłuszczu deficytu kalorycznego.

Polepszeniu ulega również tempo przeprowadzania przez organizm procesu diurezy. Jest to proces odpowiedzialny w organizmie człowieka za wydalanie płynów. U każdego przebiega on naturalnie, ale może również ulegać zaburzeniu, co może mieć przełożenie na niedoskonałość sylwetki. Spalacze pozwalają na szybsze usuwanie nadmiaru wody zgromadzonej pod skórą. W preparatach tego rodzaju jednym z podstawowych składników jest mniszek lekarski oraz pokrzywy. One prowadzą do wydajniejszego wydalania wody z organizmu.

Spalacze biorą również udział w procesie oksydacji tłuszczów. Przeciwdziałają procesowi reestryfikacji, czyli powrotowi kwasów tłuszczowych krążących po krwiobiegu do komórek tłuszczowych. Suplementy pomagają mięśniom na pełne wykorzystanie kwasów tłuszczowych, dzięki czemu tkanka tłuszczowa ulega redukcji.

Jednocześnie szereg badań naukowych udowodniło, że stosowanie spalaczy tłuszczu zgodnie z zaleceniami producentów jest bezpieczne dla zdrowia.

Zobacz także: T5 Zion Labs T-5 60caps Limited Edition na swiatsupli.pl

Dołącz do naszej grupy, porozmawiaj o fitnessie, poznaj znajomych, ćwicz z nami: Fitness & Bieganie