Masz dosyć cellulitu? Pozbądź się go i zachwyć gładką skórą

Cellulit pozbawia skórę uroku i odbiera ochotę do eksponowania ciała podczas letnich upałów. Pojawia się zarówno u osób z nadwagą, jak i u tych szczupłych, a nawet wysportowanych. Walka z cellulitem nie jest łatwa, ale będzie skuteczna, jeśli wprowadzimy w życie kilka ważnych zasad i będziemy je stosować regularnie.

Po pierwsze – weźmy pod lupę swoją dietę

Marzysz o tym, żeby raz na zawsze pozbyć się nieestetycznych grudek na skórze, nazywanych „pomarańczową skórką”? Może Ci w tym pomóc zmniejszenie spożycia niezdrowych, przetworzonych produktów. Spróbuj ograniczyć sól, tłuszcze nasycone, a także produkty, które zawierają konserwanty. Zadbaj również o odpowiednie nawodnienie organizmu, dzięki czemu oczyścisz tkanki i pozbędziesz się toksyn. Zredukuj też ilość mięsa w diecie i nie łącz w jednym posiłku węglowodanów z białkami. Więcej pomysłów na dietetyczne posiłki sprzyjające walce z cellulitem znajdziesz na stronie medicot,znajdziesz tam też skuteczne tabletki na schudniecie o nazwie Triapidix300, które są jednymi ze skuteczniejszych dostępnych na rynku.

Tańcz, gimnastykuj się i pływaj

Jedną z najskuteczniejszych form wysiłku fizycznego w walce z cellulitem jest pływanie lub ćwiczenia w wodzie. Jeśli jednak trudno Ci się wybrać na pływalnię, korzystne dla Twojej skóry będzie również bieganie, taniec, a nawet gimnastyka w domowych warunkach. Najważniejsze, aby pobudzić krążenie krwi, co wpłynie na poprawę jędrności skóry i zmniejszy ilość tkanki tłuszczowej. Jeśli będziesz się ruszać regularnie, cellulit stanie się mniej widoczny, a skóra – wyraźnie gładsza. Na efekty trzeba czekać niekiedy dosyć długo, ale są one zdecydowanie warte trudu, który włożysz w ćwiczenia.

Stosuj dobrej jakości preparaty na cellulit

W aptekach i sklepach internetowych można znaleźć wiele środków, które mają za zadanie usunąć „pomarańczową skórkę”. Nie wszystkie są tak samo skuteczne, dlatego warto przez zakupem zapoznać się ze składem danego preparatu i opiniami na jego temat. Tabletki na cellulit przyspieszają metabolizm na poziomie komórkowym oraz napędzają proces rozkładania tłuszczów. Ponadto poprawiają krążenie krwi i eliminują z organizmu nadmiar wody. Preparatem godnym uwagi jest Cellinea, która działa u źródeł powstawania cellulitu, http://medicot.pl/produkt/na-cellulit-tabletki-cellinea/

Uzupełnieniem walki z cellulitem mogą być odpowiednie kosmetyki, masaże szorstką rękawicą, a także… rzucenie palenia. Jeśli dodatkowo wyposażymy się w odpowiednią dawkę motywacji, cellulit odejdzie w niepamięć, a my z dumą zaprezentujemy światu jędrną i gładką skórę. Do dzieła!
Agnieszka Dec

Dołącz do naszej grupy, porozmawiaj o fitnessie, poznaj znajomych, ćwicz z nami: Fitness & Bieganie