Joga to popularna forma ćwiczeń, wywodząca się z filozofii indyjskiej, dla której istotne jest zachowanie harmonii między ciałem a duchem. W Indiach powiązana jest z hinduizmem, jednak u nas i ogólnie w świecie zachodnim utożsamia…
Na przekór cywilizacji – zadbaj o ciśnienie krwi!
Wydawać by się mogło, że dzisiejsze czasy są niemal idealne - to świat wszechstronnych możliwości, innowacyjnych wynalazków i technologicznych nowinek. Ogromny postęp poczyniła również medycyna, szczególnie w zakresie wykrywania i leczenia wielu przypadłości, na które…
Profilaktyka raka piersi może uratować Ci życie!
Październik to miesiąc profilaktyki raka piersi, najczęstszego nowotworu u kobiet. Każda z nas zna symbol walki z tą chorobą oraz słyszała o takich akcjach jak Marsz Różowej Wstążki, ale czy zdajemy sobie sprawę z tego,…