Cateringi dietetyczne z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Nie bez powodu – diety pudełkowe to smaczny i prosty sposób na odkrycie nowych smaków, zrzucenie zbędnych kilogramów, zmianę nawyków żywieniowych, a nawet na…
OSHEE Vitamin Energy Cola
Do linii Vitamin Energy dołączyła OSHEE Vitamin Energy Cola, czyli lekko gazowany napój bez konserwantów, za to bogaty w magnez i witaminy. To rewelacyjna alternatywa zarówno dla osób skarżących się na niedobór tego pierwiastka, jak…
Uzależnienie od słodyczy – jak się od niego…
To, że od cukru można się uzależnić, to nie mit. Słodkości potrafią wywołać nie tylko uzależnienie psychiczne, objawiające się po prostu ochotą na ciastko, batona lub lody. To także uzależnienie fizyczne – organizm po prostu…
Bezglutenowe mufinki piernikowe z miodem
Doskonały przepis na wyjątkowo aromatyczne bezglutenowe muffinki piernikowe, które swoim kuszącym smakiem idealnie wpisują się w jesienny, zimowy i świąteczny czas. Dzięki bezglutenowym i bezlaktozowym składnikom są wspaniałymi łakociami dla alergików pokarmowych i osób nietolerujących…
Czy każda dieta musi się kończyć efektem jojo?
Zastanawiasz się, dlaczego efekt wielu diet przemija tak szybko? Skąd się bierze efekt jojo i czy w ogóle można mu zapobiec? Read More
Na kopa: ziołowe preparaty energizujące
Kiedy oczy się zamykają, a organizm ogarnia zmęczenie, potrzebne jest coś, co da kopa. Ponieważ kawa nie zawsze działa, dobrze jest sięgnąć po coś innego. Co? Read More
Polacy jesienią sięgają po diety cud, które mogą…
Dietetycy ostrzegają przed dietami cud. Nie mają wątpliwości - bez aktywności fizycznej, o szczupłej sylwetce możemy tylko pomarzyć. Starając się zadbać o własne zdrowie i prawidłowy styl życia należy przede wszystkim więcej się ruszać i…
Dietetyczne mity, czyli czego nie robić podczas odchudzania
Zapewne nie raz zdarzyło Ci się słyszeć, że makaron tuczy, jedzenie późnym wieczorem dodaje kilogramów, a ograniczenie dziennych kalorii pozwala utrzymać prawidłową wagę. W dzisiejszych czasach wygląd odgrywa bardzo ważną rolę. Badania naukowe dowodzą, że…
Dobra dieta zwiększa płodność – dietetyk z kliniki…
Ani nadwaga, ani tym bardziej otyłość nie przynosi człowiekowi żadnych korzyści. Działa negatywnie na kręgosłup, stawy, sprzyja miażdżycy, cukrzycy oraz niektórym nowotworom. Niestety wpływa również na system hormonalny a tym samym na płodność kobiet i…