Co zapakować niejadkowi do plecaka?

Drugie śniadanie zaspokaja około 15% dziennego zapotrzebowania energetycznego, dlatego dziecko nie powinno wyruszać do szkoły bez lunchboksa. Dzięki regularnym i pełnowartościowym posiłkom poprawiają się koncentracja i zapamiętywanie, a maluch z większym zapałem podchodzi do uczestnictwa…

Jesteś tym, co jesz – zadbaj więc o…

Znane powiedzenie „jesteś tym, co jesz” jest w 100% prawdziwe. Dbałość o prawidłowe odżywianie naszego organizmu zaprocentuje nam w postaci zdrowia oraz doskonałego samopoczucia. Read More

Zdrowe odchudzanie – jak zgubić zbędne kilogramy?

Sezon na szybkie odchudzanie można uznać za otwarty. Zazwyczaj zaczyna się on przed sylwestrem, a potem wiosną, by do lata zgubić zbędne kilogramy. Masz podobne podejście do chudnięcia? Jeśli tak, to pora je przemyśleć i…

Green magma – co to jest i jakie…

Green magma tłumacząc z języka angielskiego oznacza zieloną magmę. Robi ona ostatnio furorę, zwłaszcza w kręgach skupionych wokół zdrowej żywności. Pod tym tajemniczym pojęciem kryje się tak naprawdę zielony jęczmień. Czym on jest i jakie…