Na czym polega dieta ogórkowa?
Ten program szybkiej utraty wagi polega na jedzeniu dużej ilości ogórków przez okres od jednego do dwóch tygodni. Chociaż ogórki są zdrowe, dostarczają witaminy C, magnezu i potasu, głównym założeniem diety jest to, że są...
Zostań fanką fitness!
Która formę treningu wybrać – poradnik
Zumba dla początkujących