W co ubrać się na trening? Wygone legginsy

Postanowiłaś w końcu zadbać o siebie i zacząć ćwiczyć. Nie wiesz jednak, od czego zacząć, w co się ubrać i na czym się skupić? W dzisiejszym artykule pomożemy Ci w kwestii doboru odpowiedniego stroju treningowego.…

Kolejny krok w ewolucji. But stworzony do bicia…

Marka Saucony prezentuje odświeżony model KINVARA 10. Lekki i dynamiczny, sprawdza się na szybkich treningach oraz zawodach, a jednocześnie zapewnia wystarczającą amortyzację oraz ochronę do pokonywania dłuższych dystansów. Marka Saucony zaprezentowała odświeżone buty KINVARA 10,…

Biegasz zimą? Kup maskę antysmogową

Coraz więcej osób w Polsce uprawia sport. Jedni wybierają treningi na salach, np. fitness lub gimnastyka, inni zaś wolą aktywność w terenie. Wśród tych drugich każdego roku przybywa biegaczy. Nic dziwnego, jest to jeden ze…

Jakie są najlepsze gogle snowboardowe w tym sezonie?

Fanatycy snow parków i ramp, zapomnijcie o goglach w oprawkach. Takie modele są dobre dla narciarzy! Podczas skomplikowanych ewolucji potrzebne wam jest szersze pole widzenia, które obejmuje też kąty obwodowe. Dlatego, lepiej wybrać bezoprawkowe modele…

Parametry odzieży technicznej – co mówią i jak…

Dawniej wybór sprzętu outdoorowego i sportowego nie sprawiał trudności. Wiadomo było, że im grubszy śpiwór, tym powinien być cieplejszy, a im bardziej zwarty materiał kurtki, tym lepiej chroni ona przed deszczem. Dziś nie jest to…

Odchudzona bieżnia

Bieżnie to bardzo wygodny sposób na zapewnienie sobie codziennego treningu biegowego niezależnie od tego, ile na dworze jest deszczu, gradu, porywistego wiatru lub palącego słońca. Słowem – dzięki bieżniom możemy kontynuować swój trening (albo hobby,…

Jaki zegarek do biegania dla niego?

Aktywność fizyczna jest ważnym elementem życia wielu mężczyzn. Wzmacnia organizm, pozytywnie wpływa na zdrowie oraz pomaga w kształtowaniu mięśni i siły charakteru. Pośród wielu dyscyplin sportowych, jedną z najchętniej uprawianych jest bieganie. Stanowi ono doskonały…