Piłka nożna – sport narodowy Polaków

Prawie 70 procent Polaków uważa, że piłka nożna jest naszym sportem narodowym. Choć w okresie zimowym popularnością cieszą się także skoki narciarskie, to jednak wielu kibiców i tak śledzi zagraniczne rozgrywki. Jako naród często nie...

Najważniejsze elementy stroju piłkarza

Każdy piłkarz powinien posiadać swój strój do gry. Ma on nie tylko walory estetyczne, ale również chroni zawodnika przed kontuzjami i zapewnia mu wygodę podczas meczów. Które elementy stroju piłkarza są szczególnie ważne? Co powinieneś...

Rozpocznij ćwiczenia na siłowni i oszczędzaj!

Czy zdrowy wygląd zawsze musi wiązać się ze sporymi wydatkami? Niekoniecznie, dowiedz się gdzie i jak szukać dobrej i taniej siłowni oraz poznaj specjalne rozwiązania jak karnety na siłownię dla studentów. Zaczynamy! (więcej…)

Co zabrać ze sobą na wycieczkę rowerową?

Na jednodniową wycieczkę rowerową należy zaopatrzyć się w podstawowe narzędzia do naprawy awarii sprzętu i zapasową dętkę. Na wyprawie dobrze mieć ze sobą coś do jedzenia i picia, cieplejsze ubranie w razie pogorszenia się pogody...

Jak przygotować się do sezonu rowerowego?

Na czas zimy rower niestety trzeba zakonserwować i schować do piwnicy lub garażu. Jednak nie oznacza to, że należy zapomnieć o jeździe na rowerze. W czasie gdy za oknem panuje mróz i pada śnieg warto...

Najlepsze pomysły na ekstremalny prezent dla ukochanego

Ekstremalne prezenty są dobrym sposobem na obdarowanie osoby odważnej i żądnej przychód. Tego typu upominki zazwyczaj przyjmują formę przygody, fundującej dużą dawkę adrenaliny. Najlepszą opcją jest zakup vouchera na skok na bungee lub spadochronem. Dobrym...