Rozpocznij ćwiczenia na siłowni i oszczędzaj!

Czy zdrowy wygląd zawsze musi wiązać się ze sporymi wydatkami? Niekoniecznie, dowiedz się gdzie i jak szukać dobrej i taniej siłowni oraz poznaj specjalne rozwiązania jak karnety na siłownię dla studentów. Zaczynamy! Read More

Co zabrać ze sobą na wycieczkę rowerową?

Na jednodniową wycieczkę rowerową należy zaopatrzyć się w podstawowe narzędzia do naprawy awarii sprzętu i zapasową dętkę. Na wyprawie dobrze mieć ze sobą coś do jedzenia i picia, cieplejsze ubranie w razie pogorszenia się pogody…

Opaski kompresyjne elementem wyposażenia każdego biegacza

Jeszcze do niedawna o opaskach kompresyjnych nikt nie miał pojęcia. Dziś stanowią chętnie wykorzystywany element wśród biegaczy – zarówno trenujących amatorsko, jak i wyczynowo. Duży udział w kształtowaniu tej popularności odegrały maratony czy też biegi…

Paintball dla dzieci – zaskocz swoje dzieci nową…

Jedna z najpopularniejszych w ostatnich latach rozrywek dla osób aktywnych – paintball – kojarzona jest przede wszystkim jako forma integracji i zabawy przeznaczona dla osób dorosłych, a organizowana często jako element wieczorów kawalerskich i panieńskich,…

Jak przygotować się do sezonu rowerowego?

Na czas zimy rower niestety trzeba zakonserwować i schować do piwnicy lub garażu. Jednak nie oznacza to, że należy zapomnieć o jeździe na rowerze. W czasie gdy za oknem panuje mróz i pada śnieg warto…

Najlepsze pomysły na ekstremalny prezent dla ukochanego

Ekstremalne prezenty są dobrym sposobem na obdarowanie osoby odważnej i żądnej przychód. Tego typu upominki zazwyczaj przyjmują formę przygody, fundującej dużą dawkę adrenaliny. Najlepszą opcją jest zakup vouchera na skok na bungee lub spadochronem. Dobrym…

Przygotuj rower do sezonu wiosennego

Rozpoczęcie sezonu rowerowego wiąże się zawsze z przygotowaniem sprzętu do jazdy. Po kilku miesiącach bezczynności nasz rower wymaga trochę zabiegów odświeżających. Zanim ponownie wsiądziesz na swoje dwa kółka, sprawdź jego stan po zimie i zadbaj…