Jak zacząć biegać?

Jak zacząć biegać?

0 0
Read Time:16 Second

Ten filmik jest dla tych, którzy chcieliby zacząć swoją przygodę z bieganiem, ale nie wiedzą do końca od czego rozpocząć… kilka podstawowych informacji jak dobrać ubiór, jak rozpocząć z rozgrzewką oraz jak zacząć biegać.

Jak zacząć biegać? Podstawy Biegania

Odrobina ciekawostek o obuwiu sportowym:

Buty a aktywność fizyczna

About Post Author

Redakcja Fit-Pro.pl

Fit-pro.pl to gólnopolski serwis fitness skierowany do osób ćwiczących i trenerów fitness. Naszym priorytetem jest poprawa świadomości o korzyściach płynących z ćwiczeń fitness. Jesteśmy oficjalnym członkiem Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Trenerów Fitness.
Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Previous post Kontuzje w sporcie – jak im zapobiegać?
Next post Jak zacząć biegać? – poradnik dla totalnie początkujących